emsマシンの選び方!emsトレーニングでダイエット効果

emsマシンの選び方!emsトレーニングでダイエット効果

ボニックプロは効かないという噂は本当?効果を出すコツは?

ボニックプロは効かないという噂は本当?効果を出すコツは?

あなたはお尻やふくらはぎ、おなか、太もも、二の腕のお肉が気になりませんか?

また、バストがどんどん下がっていたり、ベルトやブラからお肉がはみ出していたりしませんか?

出産後から何年も経っているのに元に戻らなかったり、ゆったりとしたシルエットの洋服しか選べなくなっていませんか?

そんなあなたにはボニックプロをおすすめします。

これは、エステティシャンが監修したスッキリシェイプマシーンで、エステで人気メニューを自宅で手軽に、しかも一台でできるのです。

そんなボニックプロはRF、キャビテーション、EMSの3つの機能搭載されています。

一台であたため、トリートメントでき、筋肉を刺激します。

ボニックプロのすごい所は単一の周波数ではなく、自動で周波数が変化するのでEMSの痛みが軽減されることです。

さらにレベルも、押したりする感覚、揉んだりする感覚、叩いたりする感覚の3段階から選べます。

また、肌をあたためてトリートメントするホットモードと筋肉刺激してトリートメントするSHAPEモードがあります。

このボニックプロは温めてトリートメント効果をアップさせ、キャビテーションで皮膚の中まで深く振動を与えます。

そして、筋肉にダイレクトに刺激するので身体が引き締まってきます。

でも、 ボニックプロは効かないという噂もありますが、なぜでしょうか? ボニックプロは効かないという噂は本当?効果を出すコツは?の続きを読む »»

 

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パーフェクト4500HOTでダイエットのメリットと効果を出すコツ

口コミで人気のemsマシンパーフェクト4500HOTですが、このマシンでダイエットすることのメリットと効果を出すためのコツについてご紹介していきたいと思います。

まず、パーフェクト4500HOTでトレーニングすることの最大のメリットは、数ある家庭用emsマシンの中でも最も本格的なマシンで、しかも、「本当に効果がある」と使用者の評価もかなり高いマシンでもあるからなんです。

パーフェクト4500HOTは、確かに他のemsマシンと比べると価格は正直言って高めです。

しかし、中周波を使用しているマシンなので、しっかり筋肉を動かしてくれます。

ダイエットマシンを使っても効果がイマイチだった、他のemsマシンでは効かなかったという方もおられるでしょうが、それは周波数が弱いからかもしれません。

でも、パーフェクト4500HOTなら、運動後に現れる筋肉痛と同様に、トレーニング後に筋肉痛を感じることができます。
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シックスパッドでダイエットのメリットと効果を出すコツ

今話題のEMSマシン、シックスパッドですが、メディアでの広告が大々的すぎて、本当にダイエットできるのかな?とか、シックスパッドを使うメリットってなんなのかな?と疑問に思っておられる方も多いのではないでしょうか。

そこでシックスパッドでダイエットするメリットと効果を出すコツをご紹介していきたいと思います。

シックスパッドは、その商品名のとおり、パッドを気になる部分に装着し、マシンを使うだけで、電気的な刺激が筋肉に伝わり、腹筋などの筋トレをしなくても勝手に筋肉を動かしてくれます。

だから、家事や仕事で運動する時間がない、わざわざ運動する時間を設けることが難しい人、運動しはじめても三日坊主になってしまう人などにおすすめのダイエットマシンです。
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