emsマシンの選び方!emsトレーニングでダイエット効果

emsマシンの選び方!emsトレーニングでダイエット効果

SIXPAD(シックスパッド)とパーフェクト4500HOTの違い比較と選び方

筋肉を動かして鍛えることで体を引き締めてくれると話題で人気のEMSマシンというと、SIXPAD(シックスパッド)とパーフェクト4500HOTがあります。

では、この2つ、どう違うのでしょうか。

今回は、SIXPAD(シックスパッド)とパーフェクト4500HOTの違い、比較と選び方についてご紹介します。

まず、最大の違いは、価格です。

これをいってしまうと身も蓋もないのですが、シックスパッドとパーフェクト4500HOTは同じEMSマシンでも、かなり価格が違います。

シックスパッドはお腹周りのケアができるタイプなら25000円程度、腕や足もケアできるタイプと両方揃えても5万円前後なのですが、パーフェクト4500HOTは15万円を超える効果なマシンです。

この価格差を見るとかなりマシンのスペックが違うのかなと思われると思います。

実は、シックスパッドは低周波を使用しており、筋肉を疲労させない程度に調整することで体を無理なく引き締めていくマシンです。

一方、パーフェクト4500HOTは、中周波でしっかり筋肉を動かしていくことで効率よく本格的に筋トレしようというマシンです。

つまり、シックスパッドは、家事をしながらとか車を運転しながらとか、「〜しながらできる」というながらエクササイズに適しています。
シックスパッドでダイエットのメリットと効果を出すコツ

でも、もっと本格的に鍛えたい、やるからには結果が欲しいという人もおられると思います。
そういった方には、本格的なEMSマシンのパーフェクト4500HOTがおすすめなんです。
パーフェクト4500HOTでダイエットのメリットと効果を出すコツ

どのくらいの予算でEMSを試してみたいのか、また期待する効果の度合いなどを検討し、自分に適したEMSマシンを選ぶと良いですね。


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今のあなたにぴったりなのを選んでください
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