emsマシンの選び方!emsトレーニングでダイエット効果

emsマシンの選び方!emsトレーニングでダイエット効果

EMSトレーニングで綺麗に痩せる?筋トレしなくていいの?

EMSトレーニングで綺麗に痩せる?筋トレしなくていいの?

肌の露出が高くなる季節、夏。

誰もが、楽して痩せたい!と思うものですよね。

しかしながら、面倒な運動や筋トレはなかなか続かないと言う人も多いはず。

そこで、最近よくEMSマシンのCMや広告でダイエットをうたっているのを目にしますが、本当にダイエット効果があるのでしょうか?

また、どのように使えば効果的なのか?
色々疑問はあります。

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EMSマシンのsixpad(シックスパッド)で背中の肉を落とすコツは?

EMSマシンのsixpad(シックスパッド)で背中の肉を落とすコツは?

ダイエットで体重を落としても、なかなか落ちない背中の肉…

バストやお腹、脚などは鏡でチェックできますが、後ろ姿は自分で見る事が出来ないだけにケアが疎かになりがち。

でも、後ろ姿って意外と見られているんです。

なぜ背中に肉がつくのか?

その原因と背中をすっきりさせるコツを紹介します。
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EMSマシンのsixpadで腕を細くするコツは?

EMSマシンのsixpadで腕を細くするコツは?

夏が近づいて来ると、ノースリーブファッションの女性を目にする機会が多くなりますよね。

涼しい反面、どうしても二の腕が気になって…という方も多いはず!

そこで、二の腕が太くなる原因と細くするコツを紹介します。
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シックスパッド(sixpad)は壊れやすいという噂は本当?どうすれば良い?

シックスパッド(sixpad)は壊れやすいという噂は本当?どうすれば良い?

腹筋や二の腕など、鍛え上げられた姿、憧れませんか?

昔、女性はどんなに頑張っても男性のように腹筋が割れたり筋肉ムチムチになることはないと聞いたことがありますが、そんなこともありません。

でも、肉体を鍛え上げるためには、辛い腹筋運動やスポーツジムに通わなければならないと思っていませんか?

忙しくてジムに通えないという方も多いと思います。

オススメは「シックスパッド」です。
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EMSマシンのsixpad(シックスパッド)でウエストを細くするコツは?

EMSマシンのsixpad(シックスパッド)でウエストを細くするコツは?

女性なら誰しも手に入れたい『くびれ』

でも、毎日の筋トレはすぐに嫌になっちゃうし続かない…それ以前に筋トレをする時間がない!と嘆いている方に朗報です。

あの世界的に有名なサッカー選手、クリスティアーノ・ロナウドのCMでおなじみEMSマシンのsixpadで誰でも簡単に『くびれ』が出来ちゃいます!

そもそも、EMSって何なんだろう?と思っている方もいると思うので、簡単に説明しますね。

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